Les motivations pour se remettre au sport

Posté le par Ophelie

Se remettre au sport c’est bien, mais s’y tenir c’est mieux ! Comment garder sa motivation ? Move Up vous donne quelques conseils…Lire la suite

Comment réussir à maigrir ?

Posté le par Ophelie

Entre les fêtes de fin d’année et la Saint-Valentin, vous avez mangé trop de chocolat et vous commencez à vous inquiéter pour votre ligne cet été ? Pas de panique, Move Up vous donne quelques conseils pour réussir à maigrir…Lire la suite